オートミールを美味しく食べるレシピ
どうも、僕です。 ポール・ウェイド著「プリズナートレーニング」をバイブルにキャリステニクス（自重トレーニング）を続けている僕ですが、唯一内容に反して続けていることがありました。 それはプロテインを摂取することです。 書中…
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日常
放置最長記録を更新
どうも、僕です。 とんでもなく放置してますた。前回の更新が4月。そしてお盆が終わりました。うわちゃー。決して忘れてたわけではありませんが、色々とあって手がつけれませんでした。 なのでとりあえず生きていた証拠として色んな写…
日常
連休の過ごし方
どうも、僕です。 いよいよやってきましたね。ゴールデンウィークが。弊社は至って普通のホワイト企業なので当然10連休です。どやぁ。 でも残念ながらこれと言った予定がマジで何もありません。なので今年のGWはこれをやった！と言…
ご飯
スコーン作りに挑戦した後、失敗した話
どうも、僕です。 日曜日、暇だったのでスコーン作りに挑戦しました。出来心ってやつです。 材料 ホットケーキミックス、生クリーム、砂糖、塩 パッケージが美味しそうだったので、このままホットケーキにしてしまおうか迷いました。…
トレーニング
キャリステニクス始めてます
どうも、僕です。 去年ダイエットを始めてグングン痩せていき、このまま継続的にトレーニングは続けていこうと思っていたところに出会ったのが「プリズナートレーニング｣という本。 平たく言うと自重トレーニング（大きなダンベルを使…
日常
1月～今日までしていたこと
どうも、僕です。 先日書きましたが、僕は年末から2月末まで必死こいて英語を勉強してたのでPCはシャドーイング専用機に成り果てており、ブログは完全放置でした。 その間本当に英語ばっかりしていたかと言うとそうでもなく、色々と…
英語
挑戦の結果報告
どうも、僕です。お正月以来でしょうか。 ついに3ヶ月近く空いてしまって、自分の中でもブログを書くという習慣を完全に失いつつありました。 でもこれには理由がありました。 そう、僕は年末から2ヶ月間、人生を賭けた挑戦をしてい…
英語
使っている英語の教材のご紹介
どうも、僕です。 現在PROGRITという英語学習のコンサルティングサービスを受けながら英語を勉強中なのですが、今使ってる教材をご紹介します。 あくまでも市販されている教材ですし僕のレベルに合わせて選んでもらっているので…
日常
お正月の写真たち
どうも、僕です。 せっかくミラーレス一眼で写真撮ってたのでのせときます。 勝尾寺 干支 勝ちダルマ この中におみくじが入ってます 吉。調子乗るな的なこと書いてます。 トリッキー かっこいい えいやーって感じ 置いてきまし…
日常
賀正
どうも、僕です。 皆さんあけましておめでとうございます。今年もよろぴくどうぞ。 元旦 僕が生まれた頃からの慣習として、朝からお寺にお参りに行きます 日の出前からおつとめをして、終わる頃には日が昇ってるパターンです。ちなみ…
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プロフィール
どうも、こーすけです。
大阪のしがないサラリーマンです。
すごくどうでも良いことしか書いてないのでサラッと流し読みしていただければ幸いです。
ブログ初心者なのでデザインや方向性がコロコロ変わると思いますがご了承を！