どうも、僕です。 以前ダイエットに関して書きました。 本気のダイエットしてます！ それなりに続けており、現在3ヶ月弱がたっていますので、途中経過。 3ヶ月前 7月30日(月) 何の区切りかわかりませんが、この日から体重計…

どうも、僕です。 僕は普段会社でサーモスのタンブラーを使っているのですが、部署の人が似たようなのを使い始めてなんかちょっとアレだったので、個性を出すためにこんなの買ってみました。 フタとソコ そう、蓋と底です。 これは通…

どうも、僕です。 ダイエット、順調です。 と言うのも、もう体重ばっかり気にする期間は終わった気がするので、あんまり深いこと気にせず食事制限と運動を続けている次第です。 ただやっぱりどうせやるなら効果出したいよね、てことで…

どうも、僕です。 ダイエットのために食事制限と運動をしています。 具体的には糖質制限と筋トレ・ランニングです。そのランニングの際に使っているアイテムをご紹介します。 マジで買って良かった物達です。 帽子 そんな初歩的なと…

どうも、僕です。 既にご承知の通り、ダイエットをしております。 基本的には食事制限＋運動という正攻法でやっとります。 んで、今の生活を大きく変えることなく追加で何かできないかな？と思ってたどり着いたのか『何消化性デキスト…